Le rire
Ses bienfaits
25 mai 2014
Le rire n’est pas nécessairement synonyme de légèreté, d’insouciance, de manque de sérieux ; et il peut même agir plus bénéfiquement sur le mental que cette mine grave qui, pour certains, est une caractéristique du sage. Car il y a dans le rire des énergies vivantes qui nourrissent le cerveau.
Rire permet aussi de se redresser, de rebondir. Il se produit, dans la vie de chaque être, des événements qui, d’abord, ne prêtent pas à rire, c’est vrai, il faut le reconnaître, et il est normal de commencer par être troublé ou chagriné. Mais il est plus facile de ne pas se laisser accabler si on s’est habitué à voir le côté comique de certaines situations qu’on a à affronter. Ne vous privez jamais de ce moyen puissant qu’est le rire pour maintenir votre équilibre intérieur et rendre votre existence plus légère. D’ailleurs, vous avez dû l’observer : des difficultés, des incidents qui vous avaient d’abord affecté, quand vous y repensez ou devez les raconter, plus tard, c’est surtout leur côté comique qui vous apparaît.