La maîtrise des pensées et des sentiments commence par celle des gestes, et particulièrement des mains
10 mars 2015
Pour dominer les sentiments et les pensées, il faut commencer très tôt en surveillant les gestes de la vie quotidienne. C’est la seule façon de développer des facultés psychiques nécessaires à la maîtrise de toutes les forces instinctives. Tant qu’on n’a pas appris à exercer sa volonté dans les moindres gestes de la vie quotidienne, on n’arrivera pas à dominer la haine, la colère, le mépris, le dégoût, le désir de vengeance…
Observez seulement la façon dont vous vous tenez à table : vous vous apercevrez que vous ne maîtrisez pas vos mains. Vous êtes là à déplacer la fourchette, le couteau, à bousculer le verre, à tapoter le bord de l’assiette, à émietter du pain, etc. Comment pensez-vous arriver à maîtriser des puissances qui vous dépassent, si vous n’êtes pas encore arrivé à contrôler vos mains ? Même quand vous méditez, vous n’arrivez pas toujours à les tenir immobiles. Vous voulez réaliser de grandes choses ? Eh bien, commencez par les petites, car ce sont les petites choses qui arrivent à remuer un jour les grandes.